东北网齐齐哈尔7月18日讯 本周日将迎来农历二十四节气中的“大暑”。俗语说:“小暑连大暑，热得无处躲。”“大暑”是一年中气温最高、日照最强的时候，同时也是雷雨多发季节。据气象部门预测，今年的“大暑”节气，在阵雨的参与下，“大暑”当日，齐齐哈尔市最高气温预计在28℃左右，并没有像人们预料中的高温难耐。

　　据中央气象台预测显示，自7月18日过后，齐齐哈尔市天气将由晴转阴，未来几天多为阵雨，阵雨来袭，将使一路飙升的闷热天气有所缓解，最高气温在30℃左右。齐齐哈尔市7月19日，白天多云，最高气温31℃，最低气温21℃；7月20日，白天阵雨，最高气温31℃，最低气温21℃；7月21日，白天阵雨，最高气温29℃，最低气温20℃；7月22日，全天阵雨，最高气温28℃，最低气温19℃。

　　市民在外出时，要注意防暑、防雨。“大暑”时节，天气高温闷热，容易造成人体水分减少，引发中暑，尤其是老人、儿童和体虚气弱者。因此，市民首要的任务就是多饮水。为了预防中暑，建议市民中午前后尽量减少户外活动，避免在烈日下暴晒。平时还要保证充足的休息和睡眠。一旦中暑，应立即将患者移至阴凉通风处休息，并给其喝些淡盐水、绿豆汤等。