东北网7月26日讯(李华虹 孙瑜淼 记者王蕊)北方的七月正值酷热难耐的盛夏时节，哈尔滨市民在以各种方式的休闲娱乐享受着暑期时光，但由于种种不良生活、饮食习惯的影响，多种疾病也趁虚而入。医生特此提醒，炎热夏季要对多种常见疾病加以预防和警惕，以免小病熬成重疾。

　　天气燥热导致心情烦闷 部分市民出现“情绪中暑”

　　随着气温的“高烧”不退，处于酷暑中的人的情绪也开始躁动起来。大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的节气，经常会出现极端的高温天气。哈医大二院心理门诊张文艺教授认为，人因气候变化易出现情绪烦躁、记忆力下降、对事物缺乏兴趣等现象，心理学上称之为“情绪中暑”。人的情绪与外界环境有密切联系，持续高温天气，不仅带来身体上的不适，还会对心理和情绪产生负面影响，出现“情绪中暑”。

　　据张文毅教授介绍，“情绪中暑”又叫夏季情感障碍综合征。正常人中，约有16%的人在夏季会出现“情绪中暑”症状，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。这时，人容易情绪失控，人与人之间容易发生摩擦或争执。

　　专家表示，防止“情绪中暑”主要通过两个途径来实现，一是从生理角度进行物理降温。例如让房间通风，补充水分，注意饮食调整，多吃清火的食物、多喝清火饮料，如新鲜蔬菜、水果，充分休息等。二是心理降温，主要通过放松心情，让心态静下来。在心烦意乱时可以听一段轻松的音乐，以降低心理热度。

　　建筑工人“出血热”险要命 专家：注意饮食卫生

　　近日，哈医大二院肾内科二病房接治了3例“肾综合征出血热”患者，患者为建筑工地工人，发病时头晕、头痛、发烧、发病初期被误诊为感冒，但持续不断的低血压、休克和无尿等症状让工人们无法进行正常的施工作业，遂来到医院紧急就诊。据哈医大二院肾内科二病房医生杜玄一介绍，接诊患者时，患者出现典型的“酒醉貌”，面部和胸前皮肤发红，经患者叙述得知，患者已经有两三天没有排尿。

　　经相关检查结果明确显示，三位患者所患的为流行性出血热，就诊的时候已出现急性肾衰竭，是一种经老鼠传播的病死率较高的病毒性疾病，农村和城市郊区多见。此病传播途径广泛，病情危重，并发症多而难治，早期的误诊率较高，患者的症状都严重，极易引发继发性感染、肝脏损伤、消化道出血和心衰肺水肿等并发症的出现，严重可造成肾脏衰竭而终生透析。据发病的建筑工人回忆，由于工地条件有限，蔬菜瓜果没有细致的清洗就直接食用的情况是时有发生的，患这种病的几率会很高。

　　由于发现较早，抢救及时，目前三位患者已经脱离危险，疾病彻底治愈。杜玄一副教授介绍，出血热肾脏综合症在急性期发现并经过科学治疗，是可以彻底治愈没有后遗症的。市民在日常生活中要注意饮食卫生，特别是生的蔬菜和水果，一定要充分清洗后才能食用，剩饭菜必须加热或蒸煮后方可食用，以避免病毒的传播。此外，由于出血热发病原因复杂，因此当患者出现长期类似感冒的症状时，应谨慎区分，莫把出血热当感冒治。

　　感冒一直不好 警惕脑炎偷偷来袭

　　哈尔滨近一周以来忽冷忽热、阴晴不定的天气，让感冒患者数量猛增，在这些患者中，有相当一部分患者由于自身免疫力低下等原因患上脑炎。神经内科四病房陈丽霞医生强调，感冒后持续发热达到三天，一定要到医院就诊。脑炎早期症状与感冒类似，患者易忽视症状或者独自用药减轻病痛。

　　40岁的王女士在出现感冒症状后自行用药近一周，在感冒期间头晕头痛，神志不清醒，总是犯糊涂，于是持续服用退烧药，但一直没有好转，来到哈医大二院就诊接受相关检查后被确诊为脑炎，必须接受住院治。

　　陈丽霞医生介绍，脑炎早期症状跟感冒差不多，病人会发热、全身酸痛、食欲差等。随着病情发展，患者会出现嗜睡、兴奋、抽搐等神经系统的表现。脑炎患者早期往往容易被误诊为伤风、感冒，错失治疗的最佳时机。因此一旦出现感冒症状，精神行为异常，经过一般的感冒治疗无效时，应高度警惕脑炎的可能性，及时到正规医院找专科医生进行排查。