生活报10月8日讯 国庆假期刚结束，我们就迎来了二十四节气中的“寒露”，“寒露”一过，气温会一路下降，俨然一派深秋景象。

　　7日早晨，哈市受冷空气后部影响，市区的最低气温只有1.1℃，为人秋以来的最低值。白天，在高空暖脊的影响下，天气晴好，气温缓慢回升，白天的最高气温达到19℃左右。值得一提的是，3日夜间，哈市电闪雷鸣，时值秋季，像3日这样的雷暴天气大约每两年才会出现一次。根据历史记录来看，哈市最晚的雷暴天气曾出现在10月下旬，不过也只有1968年10月21日、1977年10月23日和1998年的10月23日这三次。

　　据哈尔滨市气象台预计，“寒露”节气后，从8日到12日，哈市最高气温将从21℃骤降至10℃，下降幅度达到了11℃。专家提醒，随着“寒露”的到来，阴天将逐渐减少，光照变得充足，是全年日照百分率最大的时节，因此有秋高气爽之称。不过气温下降明显，感冒则是此时最易流行的疾病，市民要注意保暖，加强锻炼。此外，在饮食上要注意荤素搭配，而且要多喝水、多吃水果和蔬菜，起居也要有规律。