东北网10月21日讯(记者 高长利) 20日，由卫生部、中国计协主办，可口可乐大中华区支持的“中国健康知识传播激励计划”知识共享会在哈尔滨工程大学举行。北京大学公共卫生学院李可基教授与师生分享了“吃动平衡 走向健康”知识，呼吁大学生改变饮食不均衡和久坐少动的不良习惯。

　　2012年3月，中国健康教育中心公布的一项针对全国十几个城市的大学生调查数据显示：超过半数大学生运动量不足，女生体重偏轻者超过三分之一。运动不足和盲目节食在大学生群体中成为普遍现象。50.2%的大学生运动量不足，超重和肥胖率13%。大学生中，29.5%的人主要靠节食来减肥。

　　李可基教授与现场师生分享了吃动平衡的重要性。他指出，有些年轻人为了减肥拼命节食，实际上这是不正确的。超重、肥胖是慢性病高发的重要因素，而吃得多、动的少的生活方式则是超重的重要原因。吃动平衡就是倡导大众每天的能量摄入和能量消耗达到平衡，也就是保持体内能量的收支平衡。