东北网4月7日讯 7日日出时间为5时7分，日落时间为18时16分。

　　根据市气象台的预报，受冷空气影响，今天，我市以多云天气为主，市区及北部县区会有阵雨，外出注意携带雨具。明日起，随着系统移出，天气将转为晴好。未来几天，由于冷空气活动频繁，我市气温与前期相比持续偏低。具体来看，今日最高气温10℃，最低气温3℃;明日，最高气温为11℃，最低气温为0℃。

　　春季气温升降频繁，波动较大，大家要注意适时增添衣物。在饮食上，要多食清淡，尽量少吃辛辣刺激食物，同时，保证充足睡眠和规律的作息时间。