东北网7月24日讯 今年夏天，鹤城持续高温，这让各种消暑饮品成为了消费者手中的主角，大街上来来往往的人流手里几乎都拿着瓶饮料。记者调查发现，由于鹤城消费者健康意识的增加，无糖饮料逐渐成为不少消费者的首选，越来越多的无糖饮料品牌进入市场。采访中记者了解到，很多肥胖人士把无糖饮料当成了救星，无糖饮料多喝真的健康吗？

　　近日，记者走访了一些大型商超发现，饮品展架上摆满了各式各样的饮料，什么零卡路里的可乐、无糖茶饮料、无糖乳酸菌饮料等，吸引了不少消费者前来选购。正在选购无糖饮料的消费者张小姐表示，自己特别爱喝饮料，但是饮料喝多了就会长胖，又舍不得这口，所以就想买点无糖饮料来解馋。尤其在夏天，回到家喝上一瓶冰冰的饮料，那感觉真的超爽。超市内工作人员也告诉记者：“随着人们健康观念的改变，现在大家都会倾向于选择低糖或无糖的饮品，所以这些标注无糖和零卡路里的饮品现在特别受欢迎，并且消费者还认为，这些标注零卡路里的‘无糖’饮料一点糖都不含，可以放心大胆地喝，并且还会比正常的饮料更加健康。”

　　“现在市面上无糖饮料的品种特别多，虽说标注着无糖和零卡路里，但是喝起来却是有甜味的，口感丝毫不比有糖饮料差，为什么无糖饮料也会甜呢？”一位消费者对此很疑惑。或许这也是很多消费者的疑问，为什么这些标注着是无糖的饮料，但是却有甜味呢。记者通过对比含糖饮料和无糖饮料标签发现，这些无糖饮料确实和常规饮料不同，常规饮料配料加入了蔗糖(白砂糖)、果葡糖浆，或高果糖玉米糖浆等，而这些无糖饮料采用的是代糖，加入了阿斯巴甜、甜蜜素、食用糖精、安赛蜜之类的甜味剂。

　　营养专家张女士告诉记者，所谓无糖饮料，其实指的是每百克或每百毫升饮料中，含糖量不高于0.5g，这时商家就可以在外包装上标注为零卡，因此我们在市面上见到了许多零卡路里的饮料，但是这些饮料并非一点糖份都不含。并且商家往往在甜味剂的选择上也不一样，比如说相对健康一些的甜味剂是添加木糖醇，还有就是添加如阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素等这类食品添加剂。

　　这样看来，无糖饮料不是真正无糖。专家表示，虽说热量没有普通有糖饮料那么高，但是由于其添加了人工合成的甜味剂，长期饮用这种含有的化学物质的饮品，是会对身体造成伤害的。并且还会使人增进食欲和对甜食的渴望，导致体重增加，也会更加有罹患肥胖的风险。尤其是一些家长应控制孩子对饮料的摄入，喝多了容易破坏牙齿表层的牙釉质，进而侵蚀牙齿，造成龋齿。需要注意的是，尽管无糖饮料包装上标明“无糖”，但是主要成分依然脱离不了糖分。所以对于糖尿病患者来说，应当尽量避免饮用这类饮料。