东北网8月9日讯 八月的天空，艳阳高照。鹤城大地上一派生机盎然的景象。

　　8日，是我国第十个全民健身日，市体育总会、市体育局分别在市工人文化宫广场和市冬季运动项目管理中心，主办了全民健身日健身项目展示活动和全市第六届“舞动龙江”广场操(舞)比赛活动。

　　来自齐齐哈尔市健身气功协会、武术协会等11个协会和各县(市)区的30支健身操队伍参加了活动，充分展现了自己的风采。

　　老年人越活越精神

　　随着物质生活的进步，人们的健康水平也在不断提高，越来越多的老年人走进了健身“大军”之中。

　　在市工人文化宫广场，放眼望去，许多老年人练习太极拳、柔力球这些较为安静的健身项目，同时，也有不少老人在踢毽子、表演杨氏太极刀，灵活的身段，不输年轻人。

　　而在众多老年健身爱好者中，最让大家佩服的还是来自长跑爱心协会的胡克老人，今年已经83岁高龄的他，每到市里的大型活动都会为自己的协会做旗手，今天也是一样，他佩戴着自己获得过的长跑、短跑荣誉奖章，精神抖擞地站在队伍中。

　　“我跑步有10多年了，就算没有活动，每天也在江堤大坝上跑25公里。”胡克获过亚洲老年人运动会80岁以上项目组100米短跑第六名，在常年的健身运动中，形成的乐观开朗的性格有着极强的感染力。

　　女子健身越活越美

　　“啪！啪！”

　　一声声震动人心的响声，正是来自协会展示活动中的第一个节目麒麟鞭。

　　一向以威风八面著称的麒麟鞭运动，在今天的表演者中有不少女性，她们挥舞起重一斤八两的麒麟鞭，有一种属于女性的“酷”。

　　“喜欢这项运动呀！因为鞭子有力度，谁说女子只能玩轻飘飘的运动。”来自麒麟鞭协会的高岚爽朗地说。

　　同样，在另一边的健美展示中，三名美丽的女性，与其他男子一样，通过健身塑形，都得到了健美的身材，她们自信地展示着自己，让人感受到健康的美丽才是最美的。

　　“现在，在咱们健美协会中，女性占到五分之一的比例，有的女性会员在全国级别的健身比赛中获得过好成绩。通过她们的带动，越来越多的女性喜欢上这种更为健康的追求美的方式。”协会名誉主席王增慧介绍说。

　　参加比赛越活越自信

　　“注意中心线。”

　　来自龙沙区西岗子社区健身操辅导站的32名健身操爱好者，在比赛之前，还在市冬季运动项目管理中心认真地练习着。

　　“我们这么认真，因为我们有自信争取第一名。”辅导站站长吴凤华微笑着说。

　　西岗子社区健身操辅导站是齐齐哈尔市最大的健身操辅导站，每天在广场上跳健身操，队伍最大规模能达到400多人，而且这个辅导站有国家一级健身操裁判作为编导，很多舞步都是原创的，今天，辅导站精心选择了32名成员，勇夺第一。

　　西岗子社区对自己的成绩非常自信，来自铁锋区东沟村健身操辅导站的成员们也不示弱，“我们常年做操，随便哪一段拿出来都能比赛。”汪玉青连笑容都十分自信，“健身操是一个非常欢乐又非常美的运动，大家每天聚到一起，听着好听的音乐，越跳越带劲，现在我们干啥都特别精神，真是越活越自信。”