生活报8月29日讯 28日，记者从省气象台获悉，未来十天，我省将有两波明显降雨天气。其中，9月2日至4日，我省局地累计降雨量可达80毫米，同时还有大风。

　　预计8月28-30日，我省大部地区有阵雨，主要降水时段为29日。哈尔滨、伊春南部、佳木斯西部、七台河西部、鸡西西部、牡丹江累计降水量为25-50毫米，其中哈尔滨、牡丹江局地50-70毫米；其他地区5-20毫米。9月2日至4日，全省有一次明显降水天气过程。北部和西部地区累计降水量为25-50毫米，局地50-80毫米，其他地区5-25毫米。同时大部地区有4-5级风，阵风6级。省气象台建议，我省东部地区注意预防中小河流洪水、山洪、泥石流以及塌方、山体滑坡等灾害。注意预防城市内涝，加强交通安全管理。

　　预计未来两天，哈市将有一轮明显降雨天气，过程雨量可达中雨，局地可达大雨级别。其中，主城区仍有雷阵雨，最高温在17-21℃之间。31日，受暖空气影响，主城区转为多云，气温有所回升，最高温24℃。

　　冰城养生专家提醒，秋天宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等；少吃辛辣食物，如葱、姜等。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。