东北网2月5日讯 今年冬季较往年寒冷，心脑血管病患者发病率也较往年增高。某医院急诊科统计数字显示，今年冬季该院心脑血管病人较往年大约要多出10%，这几天气温骤降，到急诊内科求治心脑血管病的患者更是创历年同期之最。

　　据医生介绍，冬季人体在低温状态下新陈代谢缓慢，冷空气刺激易诱发心脑血管疾病的发作和复发，突然的寒冷侵袭导致人体血压升高，容易发生脑出血；低温也使血液流速减缓，造成脑血管堵塞或心肌梗塞。

　　专家建议，预防心脑血管疾病，可从改变不良生活方式和不合理的膳食结构入手。首先要注意防寒保暖，可防止血管栓塞；其次不宜晨练，以减少引发心脑血管疾病的诱因；最后要进补适度，大量进补热性食物和滋补药酒易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。对有畏寒怕冷、属于气虚阳虚的心脑血管疾病患者，可选择有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、桂圆、豆制品等进补；对有性情急躁，属于阴虚内热的心脑血管疾病患者，可选择有补虚除热之功的鸭肉、鹅肉、百合、糯米、绿豆等进补。此外，要常吃生姜，生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张。