东北网5月31日讯(记者 王春颖)2019年高考将于6月7日至8日举行，临考最后一周冲刺阶段，学生应该如何科学备考？为此，记者近日采访到了哈三中高三生物学科教师王蒙。王蒙老师说了三点建议：一是加强对错题和高频考点的关注；二是以纲为纲，以本为本，夯实基础、回归教材；三是借助高考真题，实现和高考的无缝对接。

　　王蒙老师建议，考生可以结合错题本和书中教材对知识进行梳理，以概念图的形式把书中的内容进行归纳整理，这样可以使考生在短时间内回忆起哪些是高频考点，哪些是易错考点等。要想把握高考考点的一般规律实际并不难，在平时的学习中学生就有所了解。比如高考中常考的呼吸作用和光合作用、遗传、稳态调节、生态四大块就可以作为重点内容进行复习。

　　“以考试大纲为纲领，回归教材也是不可缺少的环节，”王蒙老师说，对课本的复习不仅仅是查漏补缺，而是研究课本和高考试题之间的关系。因为高考试题的命题依据是课本，但高考题肯定远高于课本，找到课本内容和真题之间的关系，意味着对知识和能力的深化。王蒙老师建议，在核心知识体系的基础上，还要重视书中的小字部分、课后习题甚至是科技探索之路的相关内容。

　　王蒙老师提醒考生，后期不要抠“偏”“难”“怪”的试题，而是要抓基础、抓主干。最好的复习资料就是高考真题，冲刺阶段，每个同学都已经做过了历年真题，但只是做一遍肯定不行，而要再一次的反复研究。高考真题和模拟题有差距，通过研究分析，掌握高考试题的命题特点，形成解答思路，这是备考的捷径。他建议参考2010年到2018年的全国卷试题以及海南高考真题等。

　　采访的最后，王蒙老师说：“考生的个人实力对于高考优异成绩的取得是很重要的，但是心态对考生的发挥也至关重要，所以在考试前我们要做到心态平和，才能在考试中取得好成绩。”

　　教师简介：

　　王蒙，中教一级，优秀中共党员，骨干教师，生物奥林匹克竞赛教练员，所带学生多名获奖。陈智蕾在2017年和2018年两次获得全国奥林匹克生物竞赛铜牌，清华大学降至一本线。班主任管理经验丰富、教学成果显著。现任南岗尖刀班班主任和实验班的教学工作，所带班级成绩优异，石晓熠同学获得亚洲奥林匹克物理竞赛金牌，保送清华大学。王本宇同学获得全国奥林匹克数学竞赛金牌和信息技术银牌，清华大学降至一本线。班级四分之一的同学取得清华、北大自主招生和领军、博雅资格。