5种中年人容易抑郁

　　哈医大二院心理专家张文艺告诉记者，抑郁是一种极常见的心理疾病。患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达12%~14%，位居各类心理和精神障碍之首，号称“第一心理杀手”。

　　近年来，随着社会节奏加快，“上有老下有小中间工作忙”的中年人渐渐成为抑郁症的高发人群。患者中普遍存在性格敏感、偏执、爱钻牛角尖、性格不成熟，缺乏沟通，缺少社会活动和朋友，而压力和焦虑往往是抑郁的导火索。

　　其中，中年男性患者中，从事行政工作和做生意的较多。而中年女性患者中，生活单调的家庭主妇、家庭关系不好的已婚或离异女性以及高知女性较多。

　　抑郁症也能“传染”

　　张文艺说，目前学术界普遍认为一般人最可能涉及的是情感性抑郁，主要诱因是遗传、性格问题、环境压力和季节。大多数人可能存在的轻度抑郁并不被医生看做抑郁症，而被称为抑郁情绪。如果一个人突然出现睡眠不好、食欲不振，情绪不好，对日常人际交往和娱乐不感兴趣，这种状态持续两周以上，就可以被怀疑得了抑郁症。

　　“抑郁情绪就像感冒，每个人都可能得抑郁症，同时，因为情绪的影响作用，抑郁症也可能‘传染’。”张文艺说，家庭气氛好的人，患抑郁的可能性大大低于经常吵架或缺乏沟通的家庭。不仅如此，生活在家庭气氛好的人得了抑郁症也更容易通过家庭干预治愈，而大多数家庭氛围不好的患者，则往往需要向专业医生求助，其家庭成员也可能需要医生的辅导，越早发现越容易治愈。

　　(文中当事人均为化名)

　　抑郁症十大症状表现

　　1.对日常生活丧失兴趣，无愉快感。

　　2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感。

　　3.自信心下降或自卑，或有内疚感。

　　4.失眠、早醒或睡眠过多。

　　5.食欲不振，体重明显减轻。

　　6.有自杀或自杀的观念或行为。

　　7.性欲明显减退。

　　8.注意力集中困难或下降。

　　9.联想困难，自觉思考能力显著下降。

　　10.抑郁心境一天中有较大波动，早上最重，到晚上最轻。昼夜变化发生率约50%。