健康，是国家文明的标志，是社会和谐的象征，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。为进一步提升全省人民健康素质，大力普及健康知识，开展全民健身运动，改善不良饮食习惯，营造健康生活环境，让广大人民群众养成健康文明的生活方式，切实改善全省人民主要健康指标，我们向全省人民倡议：

　　一、树立健康理念。把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

　　二、培育健康行为。把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身、科学膳食、全民参与、健康龙江。

　　三、保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、开展健康运动。少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，开展“健康121”。

　　五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、建设健康环境。参加爱国卫生运动，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、传播健康知识。以科学态度和精神，传播科学的健康知识，反对抵制不科学、伪科学、不健康信息。

　　让我们在追求健康的生活方式中，实现全面发展，拥有幸福生活！

中共黑龙江省委宣传部

　　黑龙江省卫生和计划生育委员会

　　黑龙江省体育局

　　黑龙江省农业委员会

　　黑龙江省住房和城乡建设厅

　　黑龙江省环境保护厅

　　黑龙江省工业和信息化委员会

　　黑龙江省发展改革委员会

　　黑龙江省教育厅

　　黑龙江省林业厅

　　黑龙江省食品药品监督管理局

　　黑龙江省爱国卫生运动委员会

　　黑龙江省总工会

　　共青团黑龙江省委员会

　　黑龙江省妇女联合会

　　黑龙江省文明办

　　黑龙江省老龄办

　　二0一四年九月五日