新晚报5月22日讯 21日是全国学生营养日，主题是“健康餐盘3:2:1(一餐中包含3份主食、2份蔬菜、1份肉)”。记者走访黑龙江中医药大学附属第一医院和市五院门诊发现，因营养不均衡引发肥胖、脂肪肝、痛风的学生不在少数。医生指出，来就诊学生的“餐盘”是反过来的：一餐含3份肉、2份蔬菜、1份主食。

　　为“补脑”，高三学生小亮每天都会吃到家长准备的营养餐，早餐三只虾、一个鸡蛋、一杯奶，晚餐一条鱼和高汤，平时还有各种营养品。可最近他却被左脚脚趾关节的“火烧感”而痛醒，红肿的关节和钻心的疼痛感让他难以入眠，家长连忙带他到医院就诊。经检查，小亮的尿酸水平比正常人高了一倍，是急性痛风发作。

　　对此，市五院骨科四病房副主任兰青说，痛风主要是饮食结构不健康引起的，餐桌上常见的海鲜、豆制品、动物内脏、高汤都是高蛋白、高嘌呤的食物，体内嘌呤积蓄过多，便会引起痛风。

　　“这个月，我已经治疗了两位痛风的高三学生了，都是营养补过了头。”兰青告诉记者，另一位高三男生体型肥胖，每天都是大鱼大肉，结果手指红肿刺痛，来检查发现尿酸水平过高。

　　还有一名初中生小雨，平时把肉当饭吃、把饮料当水喝，体检时查出脂肪肝。此时，他的家长才意识到，孩子平时的不良饮食习惯是有多危险。