东北网9月15日讯(实习记者 贾丽红 记者 平静) 15日,东北网小记者来到黑龙江卡卡拳击格斗俱乐部进行拳击体验,感受“勇敢者运动”的魅力。
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教练指导小记者们进行拳击训练。贾丽红 摄
早上9时45分,小记者们在黑龙江卡卡拳击格斗俱乐部门口集合,10时准时开始第一项体验——专项素质训练。小记者们跟着教练一起学习,短短几分钟的热身训练,就让大家感到拳击运动并没有想象中的那么容易。孩子们用心学习,一招一式稚嫩却坚定。教练采用训练与游戏结合的方式,让孩子们在游戏中不仅锻炼了自己的反应能力,同时也提升了他们的协调能力。
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教练指导小记者们进行拳击训练。平静 摄
接下来是基本技术训练,教练亲身示范,带领每一位小记者学习拳击的基本招式,通过与小记者对练、指导,让他们体会到了拳击的辛苦与乐趣,大家都学习的很认真很开心,在训练场上和妈妈一起体验拳击的快乐,挥洒自己的汗水,努力认真的练习,只为成为更好的自己。
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小记者郝潍嘉。贾丽红 摄
随后的敏捷梯训练,由教练首先示范,前后三个简单动作,锻炼了孩子们的平衡以及协调能力,小记者们和家长们都跃跃欲试,有秩序的在敏捷梯上穿梭,有的孩子练得满头汗水,但仍抵挡不了他们对这次拳击体验活动的热爱。
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小记者体验拳击运动。贾丽红 摄
“通过今天的体验,让我了解了拳击这项运动,它需要很强的体力,很好的协调性,还需要力量和速度,教练指导我们做的小游戏可以很好的锻炼协调能力和平衡能力,我非常喜欢这项运动。”作为今天体验的唯一女学员,小记者郝潍嘉兴奋地对记者说。
郝潍嘉妈妈表示:“女儿平时就很好动,陪女儿一同参加这次拳击体验活动,感觉很惊喜。虽然孩子是第一次接触拳击,但是通过教练的专业指导,给孩子带来了一次完美的拳击体验,以后还会继续尝试。”同时,她也感谢东北网能够提供这么专业的体验。
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小记者体验拳击运动。平静 摄
活动结束,大家依然不愿离开,仅一个小时的体验,就让大家越来越喜爱这项运动。拳击运动不仅是一种很好的锻炼身体的方式,还可以帮助我们释放学习以及生活中的压力,而且在遇到危险时还可以第一时间给我们更好地帮助。相信通过这次活动,会有越来越多的人喜爱拳击这项运动,进而引领全民拳击健身热潮。
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小游戏训练协调能力。吴文富 摄
东北网小记者俱乐部成立于2015年,目前拥有2000余名会员,通过300余场公益类、科普类、体验类及冬令营、夏令营、研学营的陆续开展,越来越多家长了解了东北网小记者这个团体。3年来,东北网带领小记者们走进过长安福特、蒙牛、三五国防文化园、壹台山旅游风景区、亚布力阳光滑雪度假村、波塞冬海洋王国、永泰世界主题乐园等黑龙江省内的工厂、爱国主义教育基地、文化展馆、景区等地,进行了专业的采访实践训练,用小记者的视角去描绘大美龙江的美景,通过采访让小记者们更加了解家乡的历史和文化,增长见识,丰富阅历。欢迎加入东北网小记者团队,我们在东北网等着您!