东北网8月6日讯(潘秋明 记者 周秘)在牡丹江市中心某写字楼一楼，正在等电梯的市民们都被电视上的画面吸引，一张张坚毅的脸庞、一个个健美的身材，身穿战斗服裸露出上身的他们看上去更加充满力量，手持救援器械展示出完美身型的他们看上去更能胜任战斗……

　　“哇，小哥哥太帅了！”

　　的确，他们看上去很帅、很酷、很有型，但他们不是专业的健美教练或运动员，而是经常出现在火灾第一扑救现场的消防员。

　　就在不久前结束的黑龙江省消防队伍首届“火焰蓝·健美达人”体能体型竞赛中，牡丹江市消防救援支队的7名参赛选手获得团体第四名的好成绩，屏幕上的就是他们——最“健美”的逆行者！

　　“衣服都瘦了”，“口味也清淡了”

　　3月22日，牡丹江市消防救援支队组织开展了“火焰蓝·健美达人”集训开班仪式，参赛7名队员的“苦日子”也就此开始。

　　“刚进军校的时候、我常常因为考核不及格倍感沮丧。为了达标，我加倍锻炼提升自己的体能，毕业后来到牡丹江消防，又开始有意识地科学健身，并在健身房接受到了专业的指导和建议。另外，健身对我们的职业本身也有很大的帮助，毕竟在灭火战斗中需要很大的体能，强健的身体也能帮助我们更好地完成战斗任务。”爱民消防大队爱民中队副中队长申家宇说。

　　比起“先走一步”的申家宇，其他队员对于“健美”可以说是零基础。初选时，支队请来专业的健身教练，东安大队东安中队消防员史文玉和爱民大队爱民中队消防员李琦一眼就被教练“看中”，两个人身型比较瘦，虽然没有基础，但是在“减脂”上占有时间优势，尽管如此，入选后的训练中，两人还是遇到了不小的挑战甚至是“煎熬”。

　　“你别看我瘦，但我饭量并不小，特别是主食比菜吃的还多，进入训练后，只让吃青菜和高蛋白的食物。”突然“断了主食”的史文玉感觉很难受，直言“寻寻摸摸总想吃”，后来都不敢看别人吃主食。“当我练了一个多月之后，发现自己身体发生变化了，终于意识到科学控制饮食对健身的效果更好，自己也就说服了自己，主动克制。”李琦也惊讶的发现，训练开始一个多月后自己壮起来了，比以前大了一号，衣服胸围和肩膀都紧了。现在说起来，李琦还直呼“没想到变化这么快”。

　　互相鼓励着，圆满完成比赛。

　　这次“火焰蓝·健美达人”体能体型竞赛分为个人项目和团体项目，6月初，牡丹江支队参加了省里的预赛，一共13支队伍参赛，申家宇和李琦晋级到了个人项目，团体项目也仅在晋级前六的激烈竞争中争得一席。

　　“预赛回来后，我们就进入到了更加紧张的备赛期。”申家宇说，这个阶段就相当于挑战极限了，一整天只吃一点点东西，甚至精确到“克”，到最后的几天，完全断盐、断油，最后还要断水，“全靠意志在支撑，就为了比赛上台的时候身体线条明显、肌肉紧致”。那段时间，7个人互相鼓励，谁都不能“崩”，谁都不能掉队，比起个人项目，按照支队的“传统”，大家更看重“团体荣誉”，拿下团体项目的好成绩，才是大家共同的目标。

　　7月12日，决赛开始。“正式比赛中，因为出场顺序比较靠后，当看到其他支队上场后，有一些和彩排不同的变化和道具，甚至有的还更换了音乐，都拿出了隐藏的“杀手锏”，7名队员心里有了不小的压力，好在大家都顶住了压力，把应该展示的都完美地展示了出来。比赛成绩公布时，团体第四名，让7个热血男儿热泪盈眶。”申家宇说。

　　从健美赛场回到日常的训练场，小伙子们和之前大不一样。“健身不仅能提升自己的个人气质和自信，还能让人更加自律、更加具有忍耐性。”史文玉说，虽然比赛结束了，以后自己也会坚持健身，结合平时的训练，更加科学地提升自己的素质和能力。同样，曾经瘦弱的李琦也觉得，不管从身型还是力量上，自己都比以前更加强大了，在平时的训练中完成动作、在灭火战斗中完成任务的时候，他都觉得自己能做到更好。