东北网7月11日讯 近年来，哈尔滨市市郊的山越来越美了。

　　工作之余的周末，越来越多的市民选择了爬山的休闲度假方式。在山之巅，浪漫的哈尔滨人找回了最纯真的自我。

　　爬山野游

　　都市流行新元素

　　上周末，柯月先生和一帮志同道合的好友相约到凤凰山爬山。

　　一大早，大家从市区出发，中午开始登山，几个小时后登上山顶，美丽的自然风光尽收眼底。在这个天然氧吧里，呼吸着“绿色”的空气，观看着无尽的美景，登山的疲劳早已忘到脑后。柯先生说，在城市里也锻炼，跑步、爬楼梯等等，但累的时候感觉肺好像要“炸”了一样，而且干燥得不得了。可每次登山时，呼吸的空气是湿润的，尽管累，却感觉很舒服。

　　像柯先生一样喜欢爬山的都市人现在越来越多。每到周末，哈尔滨周围县(市)的凤凰山、横头山、铧子山等小有名气的风景区，都聚集了很多驱车而来的都市人。

　　闲暇之时约三五好友去爬山，不失为一种最佳的健身方式，也是都市人在紧张的工作之余放松休闲的好方法。爬山除了能愉情悦性，还能强身健体。爬山能促进血液循环，增进新陈代谢，强健心肺，特别适合城市的办公室上班一族。李先生是市区某单位的中层干部，天天要在办公室与文字打交道。十几年下来，三十多岁就患上了神经衰弱、颈椎病、脂肪肝等多种疾病，特别是因为神经衰弱，经常睡不好觉，总觉得头晕眼花，打不起精神。在一些朋友的建议下，他参加了朋友组织的登山活动，几乎每周都去登山，半年下来，不但失眠症好了，而且身体各方面都发生了很大的改变。现在他坚持参加爬山活动已有三年了，每月总要登山两三次，即使是在酷热的夏天，也从来没有间断过。有时朋友们有事情约不齐，他就独自一个人到山上去走一走，呼吸一下山野的新鲜空气，回来感觉全身都充满了活力。如果隔了太久没有去爬山，他就感觉到全身软绵绵的没有力气。他说，对爬山已产生了依赖情感，甚至有点上瘾的感觉。每次登山，登上山顶，看见四面环山，青山绿树，那种感觉，就像诗人辛弃疾所说的：“我见青山多妩媚，料青山，见我应如是。情与貌，略相似。”

　　资源丰富

　　市郊周边风景颇多

　　爬山游玩，是每年这个季节最理想的郊游方式，哈尔滨周边地区有几座风景优美、山清水秀的峻山，是夏季郊游有氧登山的好地方。在周末休假期间，不妨带上家人、或与朋友结伴去爬爬山，呼吸一下新鲜空气，享受大自然的温暖气息。

　　阿城横头山是距离哈市最近的原始森林公园，驱车从市区出发不到两个小时就能到达，近两年，以其优越的地理位置、原汁原味的自然风貌以及高于市区10倍的负氧离子含量成为哈埠最热的短线游线路，仅去年就吸引了近两百万省内外游客前往登山郊游。事实上，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等方面有直接的益处。

　　哈尔滨周边地区森林资源丰富，有许多山脉可供市民选择：凤凰山山雄水澈，峰青峦秀的旖旎身姿，静待知音；香炉山至今保持着原始生态，是具哈尔滨最近的天然森林氧吧；帽儿山山形地貌原始古朴，由侏罗纪中酸性火山岩构成，峰顶约200平方米平台有一“U”形清泉，是黑龙江省海拔最高的天然矿泉。二龙山一湖碧水，三面环山，自然风光，美不胜收；长寿山森林茂密，群峰起伏，层峦叠嶂，各种奇山异石比比皆是，景色优美，引人入胜……这些丰厚的资源非常适合登山旅游的开发。

　　合理开发

　　亲近自然更保护环境

　　目前，登山野游在哈尔滨已经成为上到耄耋老者，下到孩提儿童的“全民行动”。现在市民的登山野游正在走着“完全自助”的道路，虽然“自己动手”是很多登山爱好者所追求的乐趣，但是据网上调查显示：对于目前处在“完全自助”现状的登山野游者而言，他们并不满意。“我们对‘自己动手’的兴趣更多地集中到就餐阶段，而先期的准备却让我们非常挠头。我们更需要加工成半成品的烧烤食品，更希望山上能有规划好的野餐用地，让登山野游能够在轻松的状态下进行。”登山爱好者小林对记者说。

　　在充分地体现回归自然的登山野游中，“自己动手”的确令大多数登山野游者乐此不疲，而自家车饱有率的上升、户外用品的种类和专业化程度的日益增加，也大大加速了哈尔滨人登山野游的步伐。为迎合当代哈尔滨人追求“野味”浓郁的周末，许多商家煞费苦心。一家专营汽车配套装备的专卖店老板告诉记者，现在每到夏季，店里一些专供汽车在野外使用的小东西特别好卖，像野外烧烤台、简易帐篷、情侣折叠座椅等，一天可以卖出好多套。此外，小型烧烤架、袋装炭、小型烤网或锡箔……这些都是野营烧烤必不可少的装备，按照说明书使用起来也很简单。另外，现在户外运动俱乐部一般备有丁烷气罐、野炊炉等较为专业的野餐装备。在傲古雅户外用品商店记者看到，这野炊炉的外层不仅配有耐热层，还可非常精细地调节火力的大小，烧开一升水只需要4分钟。随着人们观念的转变、生活水准的进一步提高，以及户外用品专业化程度的加速，登山野游也开始了更高层次的要求。

　　据了解，目前市民登山郊游大都是自己选址，而哈尔滨附近的旅游景区都没有给登山野游做过专业的规划。与之配套的公厕的设立、垃圾处理和生活用水的提供更是一片空白。据调查，厕所、水、垃圾处理是目前让市民登山最为头疼的三大难题。水要自己背来，垃圾要自己带走，至于厕所问题，更是……“如果在适合市民野餐的地方进行必要的规划和建设，给市民提供应有的设置，那么在百姓享受亲近自然的同时，环境也会被保护，两全其美。”市民郭先生建议。而市民高先生说：“我在加拿大留学了几年，那里的森林公园都设立了烧烤区域，想进行烧烤派对的话，你只要预订就可以了，管理部门甚至将烧烤用的木炭都放在炉灶内了，十分的方便、舒适，我想政府的管理部门应该借鉴一下国外的经验，让哈尔滨的登山野游文化走到一个新台阶。”