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2020/06/23国家体育锻炼标准达标赛黑龙江分站赛开赛
2020/06/12【视频】黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——双手双球运球训练
2020/06/05【视频】黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——行进间体前变向运球训练
2020/06/04【视频】黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——移动运球训练方法
2020/06/03黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——移动运球组合训练
2020/05/14【视频】《国家体育锻炼标准》——功能训练
2020/05/13【视频】《国家体育锻炼标准》——平板支撑和侧板支撑热身运动
2020/05/13【视频】《国家体育锻炼标准》——侧板支撑
2020/05/13【视频】《国家体育锻炼标准》——平板支撑
2020/05/08【视频】《体育锻炼国家标准》——投掷实心球热身运动
2020/05/07【视频】《体育锻炼国家标准》——十字象限跳热身运动
2020/05/07【视频】《国家体育锻炼标准》——十字象限跳
2020/05/06【视频】《体育锻炼国家标准》——立定跳远
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2020/04/29【视频】《体育锻炼国家标准》——俯卧撑热身运动
2020/04/29【视频】《体育锻炼国家标准》——俯卧撑增强心肺功能
2020/04/27【视频】《体育锻炼国家标准》——30秒跳绳提升心肺功能
2020/04/27【视频】《体育锻炼国家标准》——跳绳热身运动
2020/04/22【视频】体育锻炼国家有标准运动健身提高免疫力
2020/03/22【视频】张虹滑冰小课堂：用速滑训练动作提臀瘦腿
2020/03/22【视频】全国速滑冠军李爽带你锻炼腹部肌群
2020/03/20【视频】跟奥运冠军张虹一起做下蹲提踵运动
2020/03/10【视频】黑龙江女篮主教练纪妍妍教你持球“三威胁”
2020/03/10【视频】亚锦赛冠军纪妍妍教你居家练投篮
2020/03/09自由式滑雪空中技巧世界杯收官黑龙江徐思存获得亚军
2020/03/09【视频】四个动作带你居家练网球
2020/03/09【视频】世界女拳王汪丽娜教你在家练拳击
2020/03/05国际雪联单板滑雪北美杯黑龙江宫乃莹平行回转夺金
2020/02/28【视频】“宅”家战疫奥运冠军张虹教你拉伸肌肉
2020/02/28【视频】“缠丝太极球十三势” 居家练起来
2020/02/24【视频】“宅”在家跟奥运冠军张虹一起做运动
2020/02/20【视频】疫情防控龙江冰雪在行动
2020/02/20【视频】黑龙江体育局确保防疫、训练两不误
2020/02/19【视频】24式简化太极拳居家健身益处多
2020/02/19【视频】“宅”在家跟老师线上学瑜伽
2020/02/19【视频】“宅”在家跟奥运冠军张虹一起做臀肌运动
2020/02/19【视频】“宅”在家跟瑜伽老师线上学收腹束腰
2020/02/17短道速滑世界杯荷兰站收官龙江健儿5000米接力摘铜
2020/02/14国家体育总局通报表扬冰雪健将哈市4名运动员上榜
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