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龙江多地将迎"桑拿天" get"防、消、降"暑新技能啥都不是事儿
2017-07-04 16:54:29 来源:东北网综合  作者:
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  东北网7月4日讯 在强大暖空气的推动下,未来三天冰城高温“坚挺”,7月3日17时,省气象台继续发布高温预报,预计4日至8日全省大部地区气温较高,最高气温为32℃-35℃,部分市县可达35℃-37℃。

  可见,咱龙江大地也要进入烧烤模式了,"偶遇"高温酷暑久在冰城这个“避暑胜地”的小伙伴们真能hold住吗?让小编来给你支几招。

  喷泉消暑 不仅是靓丽风景也带来丝丝清凉

  音乐喷泉不仅是城市一道靓丽的风景,也带来一丝清凉,吸引着众多市民前来观赏,一起去看喷泉、享凉爽夏天。

  1.群力“音乐谷”喷泉

群力音乐谷喷泉。(本网资料图)

  今年首喷于6月12日,下沉式大型高科技喷泉系统采用国内最先进的技术设计与制造,分为水上大型喷泉和旱地趣味喷泉两部分。是目前我国东北地区占地面积最大、科技含量最高、技术最先进的喷泉,水上大型喷泉的主喷高达100米。

  地址:哈尔滨市道里区群力大道、景江东西路合围区域

  交通:85路、131路、12路、209路、97路区间等远大购物中心站下车

  2.防洪纪念塔喷泉

防洪纪念塔喷泉。(图片来源于网络)

  今年的首次喷放在5月1日。新增水形变频彩虹喷泉,用两个大口径喷头带状对喷,形成彩虹。此外,喷泉内还有三组一维喷头,随着节奏摇动方向旋转90度,喷头排列组合增大,水形变换增多。

  地址:哈尔滨市道里区友谊路防洪纪念塔广场

  交通:101路、102路、103路、118路、2路、8路等友谊路防洪纪念塔站下车

  3.哈尔滨建筑艺术广场喷泉

建筑艺术广场喷泉。(本网资料图)

  已成为广场的一大亮点,每日喷放场次多,让游客与市民大饱眼福。地址:哈尔滨市道里区兆麟街哈尔滨建筑艺术广场

  交通:74路、8路等索菲亚广场站下车

  4.人民广场喷泉

人民广场喷泉。(图片来源于网络)

  设有7处旱喷泉,全部采用数控喷头,多种形式展现哈尔滨特有风情,可让市民尽情戏水。

  地址:哈尔滨市道里区友谊路与经纬街交口处

  交通:12路、13路区间、23路、24路、29路、47路、56路、65路、74路等哈尔滨市地税局站下车

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  游泳避暑 在清凉的水中泡一泡简直“爽歪歪”

  1.哈尔滨工业大学游泳馆

哈尔滨工业大学游泳馆。(图片来源于网络)

  每个人6块钱,早上5点到7:50,然后就是早9点到晚上9点。人挺多的,浅水区就够深了。要有学生证,然后刷学生卡进去。可以游泳两个小时。

  地址:西大直街92号哈尔滨工业大学(近一匡街)

  收费标准:6元

  2.哈尔滨理工大学游泳馆

哈尔滨理工大学游泳馆。(图片来源于网络)

  泳池长度50米,三面窗,采光好,也是唯一一家不允许穿拖鞋和携带洗漱用具接近游泳池的游泳馆,这显然是为尽可能保持池水洁净。游泳馆外大院有免费停车场。

  地址:南岗区学府三道街33号

  收费标准:单次30/2小时,季卡810元,年卡2100元

  3.黑龙江大学游泳馆

黑龙江大学游泳馆。(图片来源于网络)

  泳池长度50米;水较洁净;更衣间宽敞;校园停车场较宽敞,可免费停车。但近一年多来,将泳道旋转90度设置,这就由50米减至25米。

  地址:南岗区学府四道街黑大C区

  收费标准:20元/2小时

  4.司法厅游泳馆

司法厅游泳馆。(图片来源于网络)

  购票手续简便,不办卡,即买即入。泳池在地面以下;早先泳池水面有分隔水线,现无分隔水线,人多时像下饺子;室外无停车场。

  地址:南岗区红旗大街433号

  收费标准:单次20元/3小时 年卡1800元

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  饮食降暑 多吃醋可解疲劳 保持精力充沛

  专家建议,市民可清淡饮食,多吃点醋可解除疲劳,保持充沛的精力。

苦瓜。

莴笋。

  同时,苦味食物中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品。

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  高温补贴 全国已有28省明确津贴发放标准

  随着不少地区迎来夏季高温期,高温津贴也进入发放时间。目前全国至少已有28个省份明确了津贴发放标准。

  2016年,全国总工会新闻发言人王晓峰指出,最高气温达到40℃以上,应当停止当日室外露天作业;日最高气温达到37℃以上、40℃以下时,用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时,在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;日最高气温达到35℃以上、37℃以下时,用人单位应当采取换班轮休等方式,缩短劳动者连续作业时间,并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

  上海、江苏、浙江以及福建等地,则在200元左右。多数北方地区发放周期是每年的6到9月,而周期最长的海南省,发放时间长达7个月,为4到10月。

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(资料来源:东北网、东北网微信官方公众账号、生活报、新华网)

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责任编辑:王艳