东北网9月5日讯“吃龟苓膏是为了降火气，没想到几碗下肚竟腹泻了。”近日，爱美的杨小姐脸上长了几颗痘痘，就在超市内买了龟苓膏。食用后，痘痘没见消，却没少上厕所。

　　杨小姐说，都说龟苓膏降火，在南方旅游时就总吃，但也没腹泻。这次月经期脸上起了痘痘，就想喝它降降火，没想到却上了好几次厕所。

　　记者调查发现，现在市面上有很多添加了中药的零食，像添加了罗汉果、枇杷等中药的果汁就深受人们的喜爱。但这“中药零食”什么人都适合吃吗？市民们却也是一知半解。“既然能添加在食品里，也应该是谁都能吃吧。”市民赵女士笑着说。

　　市中医医院药监科主任刘利民提醒市民，“中药零食”并非人人都适合，市民要根据自身体质有选择性地食用。像龟苓膏属凉性食品，女性月经期、孕妇都不宜使用，而常见的桂圆干，体质燥热者则不宜多吃，可能出现大便干结、口干等上火症状。

　　刘利民说，任何“中药零食”都不能大量长期服用，有病症一定要及时就医，通过医生处方来调理，而不是依靠所谓的“中药零食”。